Чемпионат по ягодичному мостику и жиму штанги пройдет в Можайске 13 декабря
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Екатерина Данилина Автор: Татьяна Бесаева
В Можайском округе пройдет чемпионат по классическому жиму штанги лежа и ягодичному мостику для девушек.
Ягодичный мост — это стандартное упражнение не только в силовой тренировке, но и в функциональной. В зависимости от типа занятий его можно выполнять только с собственным весом, но и с дополнительным. Это упражнение продолжает набирать популдярность среди женщин.
Соревнования пройдут 13 декабря в тренажерном зале Дворца спорта «Багратион». 18+
К участию приглашаются все желающие, вне зависимости от уровня подготовки.
Заявки организаторы состязаний принимают до 10 декабря. При подаче нужно будет указать ФИО, возраст, вес и номинацию. Судить участников будет Владимир Яковенко.
Записаться можно: лично у инструктора Дениса Токаря в тренажерном зале.