Можайских доноров приглашают на День сдачи крови 10 июля. Жители округа смогут сделать доброе дело и помочь, людям, которым необходимо переливание крови.
Можайцев приглашают на выездную донорскую акцию, которая состоится 10 июля с 9:00 до 12:00 в здании Дворца спорта «Багратион».
Стать донором может каждый желающий не младше 18 и не старше 60 лет. Для этого необходимо пройти обследование и не иметь противопоказаний. При этом масса тела донора должна быть не меньше 50 кг.
Женщинам разрешается сдавать кровь не более четырех раз в год, мужчинам – не более пяти раз, при этом промежуток между заборами крови должен составлять не менее двух месяцев.
Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасы, мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло, шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы.
В этот период лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть пищу с высоким содержанием углеводов. Например, каши, фрукты, овощи и хлеб.
За 48 часов до сдачи крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
Также за час до донации следует воздержаться от курения.
